Calculadora de IMC (Índice de Masa Corporal)
Calcula tu Índice de Masa Corporal (IMC) de forma rápida y precisa. El IMC es una medida que relaciona tu peso y altura para determinar si tienes un peso saludable.
⚠️ Aviso Importante
Disclaimer médico: Esta calculadora es solo una herramienta informativa. Los resultados no constituyen un diagnóstico médico. Siempre consulta con un profesional de la salud para evaluaciones precisas de tu salud.
Fórmula del IMC
Fórmula del IMC
Fórmula: IMC = Peso (kg) / Altura (m)²
Ejemplo: Si pesas 70kg y mides 1.75m: IMC = 70 / (1.75)² = 70 / 3.06 = 22.86
Ejemplos Resueltos
Ejemplo 1: IMC Normal
Persona de 70kg y 1.75m de altura
Ejemplo 2: Sobrepeso
Persona de 85kg y 1.70m de altura
Preguntas Frecuentes
¿Qué es el IMC?
El IMC (Índice de Masa Corporal) es una medida que relaciona el peso y la altura para determinar si una persona tiene un peso saludable. Se calcula dividiendo el peso en kilogramos entre la altura en metros al cuadrado.
¿Cómo se interpreta el IMC?
El IMC se interpreta así: Menos de 18.5 = Bajo peso, 18.5-24.9 = Peso normal, 25-29.9 = Sobrepeso, 30 o más = Obesidad.
¿Es el IMC una medida precisa?
El IMC es una herramienta útil pero no perfecta. No tiene en cuenta la composición corporal (músculo vs grasa), por lo que atletas con mucha masa muscular pueden tener un IMC alto aunque estén en forma.
¿El IMC es igual para hombres y mujeres?
La fórmula del IMC es la misma para ambos géneros, pero los rangos de interpretación pueden variar ligeramente. Las mujeres suelen tener más grasa corporal que los hombres con el mismo IMC.
¿Qué hacer si mi IMC está fuera del rango normal?
Si tu IMC está fuera del rango normal, es recomendable consultar con un profesional de la salud (médico o nutricionista) para obtener un plan personalizado de alimentación y ejercicio.